BLOGS.
HORIZON VERBREDEN

Doorbreek je patronen met reflecteren

Doorbreek je patronen met reflecteren

Vaak kunnen we wel benoemen waarom iets fout gaat, maar daarmee ben je er niet. Voor gedragsverandering is meer nodig. Zoals kunnen inzoomen op een bepaald moment en jouw ervaring van dat moment. Meten en reflecteren is één van de zes bewezen principes van succesvolle...

lees meer
Beware: je omgeving kan genadeloos zijn

Beware: je omgeving kan genadeloos zijn

Als een klein kind iets onbenulligs doet, dan lachen we vertederend. We snappen het wel, het kindje probeert gewoon iets, misschien wel voor het eerst. Maar op het moment dat je als volwassene bewust wilt breken met een gewoonte en iets anders wilt proberen, dan wordt...

lees meer
Wat houdt je tegen?

Wat houdt je tegen?

Als je iets wilt bereiken, dan ben je daar vaak nog niet omdat je ergens tegenaan loopt. Stilstaan bij datgene wat je tegenhoudt (of waar je tegenaan loopt), is één van de meest wezenlijke dingen om inzicht te krijgen in hoe je daar wél kunt komen. Bij een...

lees meer
SOMETIMES YOU WIN, SOMETIMES YOU LEARN

SOMETIMES YOU WIN, SOMETIMES YOU LEARN

Eerder schreven we dat kleinere, haalbare stappen nodig zijn om te bereiken wat je wilt. Je doel opknippen in kleinere acties: van minisuccessen naar big win. Dat is één van de zes bewezen principes van effectieve gedragsverandering. Die kleinere acties...

lees meer
VERKEERDE MOTIVATIE BESTAAT NIET

VERKEERDE MOTIVATIE BESTAAT NIET

Als je iets wilt veranderen, moet je ook weten waarom je dat wilt. Anders kom je niet in beweging. Inzicht in je motivatie vertelt je waar je vandaan of juist naartoe wilt. Eerder beschreven we het effect van motivatie als kickstart van een gedragsverandering. Nu...

lees meer
OP WEG NAAR DE ZON OF NAAR EEN MISLUKKING?

OP WEG NAAR DE ZON OF NAAR EEN MISLUKKING?

Een paar jaar geleden was ik het slechte zomerweer in Nederland ontzettend zat. Het was hartje zomer en de regen kwam al weken met bakken uit de hemel. Ik snakte naar zon. Daarom pakte ik op vrijdag na het werk mijn spullen en stapte de auto in. Op weg naar het mooie...

lees meer
PRINCIPE 6: MEET EN REFLECTEER

PRINCIPE 6: MEET EN REFLECTEER

"David, ondanks de impact van corona lukt het me nog aardig om mijn salesdoelstellingen te halen. Mijn team boekt echter maar matige resultaten. Ik snap het niet, want ik ondersteun ze werkelijk in alles." In gesprek met deze salesmanager bleek dat de verwachtingen en...

lees meer
PRINCIPE 5: BETREK JE OMGEVING

PRINCIPE 5: BETREK JE OMGEVING

"Sinds je met die coach praat, snap ik niets meer van je." Een uitspraak die zomaar naar je hoofd geslingerd kan worden als je de mensen om je heen niet betrekt bij jouw verandertraject. Veranderen doe je namelijk niet in een vacuüm. Je hebt altijd te maken met een...

lees meer
PRINCIPE 4: STILSTAAN BIJ UITDAGENDE MOMENTEN

PRINCIPE 4: STILSTAAN BIJ UITDAGENDE MOMENTEN

Vooraf stilstaan bij wat er kan misgaan. Is dat beren op de weg zien of juist een sleutel tot succes? Wat mij betreft het laatste. Mits je het maar inzet als kans en onderdeel van een gedragsverandering. Effectieve ontwikkeling en gedragsverandering gaan hand in hand....

lees meer
PRINCIPE 3: VIA MINI-SUCCESSEN NAAR DE BIG WIN!

PRINCIPE 3: VIA MINI-SUCCESSEN NAAR DE BIG WIN!

Op vakantie nam je je nog zo voor: ik laat het niet meer zover komen. Al die stress van de afgelopen maanden. Lange werkdagen, slecht eten, weinig vrije tijd. Om maar niet te spreken van de korte nachten. De eerste dagen van je vakantie voelde je de spanning nog in je...

lees meer
JUST DON’T DO IT

JUST DON’T DO IT

De 360 graden feedback is binnen en wat blijkt? Je doet veel dingen goed, maar je staat ook te boek als iemand die erg slecht luistert. Toe maar. De perceptie van de mensen om je heen is dus anders dan die je van jezelf hebt. Je komt die dag thuis, vertelt erover en...

lees meer
ALS GROEI NIET LANGER HET DOEL IS

ALS GROEI NIET LANGER HET DOEL IS

What got you here, won’t get you there. Om verder te komen of om je in een nieuwe situatie staande te houden, is verandering altijd noodzakelijk. Tot voor kort was een deel van het antwoord 'groeien'. Wereldwijd groeiden we in zo’n beetje alles: industrie, populatie,...

lees meer
DIT KUN JIJ NU DOEN.

DIT KUN JIJ NU DOEN.

‘Robert, over één jaar wil ik 15% groei hebben bereikt’. ‘Mooi,’ zeg ik dan, ‘en wat ga je vandaag doen dat daaraan bijdraagt?’ Vaak is het dan even stil. Het is lastig om korte termijn doelen te koppelen aan de lange termijn strategie. Toch kan het. Kijk nu maar eens...

lees meer
CORONACRISIS: DEALEN MET DE BIZARRE WERKELIJKHEID

CORONACRISIS: DEALEN MET DE BIZARRE WERKELIJKHEID

Business as (un)usual. We worden wereldwijd en dus ook in Nederland geconfronteerd met een nieuwe realiteit. Veel zaken veranderen en tegelijkertijd blijven onze verantwoordelijkheden gelijk. Hoe kunnen we omgaan met deze situatie? Hoe moeten we ons gedragen in een wereld waarin alles op z’n kop staat en wat is er nodig?

lees meer
STUREN OP GEDRAG: ZO LUKT HET

STUREN OP GEDRAG: ZO LUKT HET

“Is dat niet lastig of überhaupt onbegonnen werk?” Gedrag van mensen op de werkvloer veranderen, doe je inderdaad niet zomaar. Effectief gedrag ontwikkelen heeft vooral te maken met continue follow-up en feedback.

lees meer
eRock
Download de tarieven

Hartelijk dank, je ontvangt de tarieven in je mailbox